Ментальне здоров'я - основа гармонійного життя.

Воно впливає на наші думки, емоції, рішення та стосунки.
Здоровий психоемоційний стан допомагає справлятися зі стресом, розвиватися, навчатися і зберігати внутрішню рівновагу.
У рамках проєкту «Ментальне здоров’я школяра»заступник завідувача Дрогобицького районного відділу ДУ «Львівського обласного центру контролю і профілактики хвороб МОЗ України» Солопатич Ірина зустрілась з учнями 10-11 класів Бориславського ЗЗСО I-III ступеня № 5.
Під час зустрічі запропонували вправи, що стабілізують емоційний стан, та поради для підтримки ментального здоров’я:

- повноцінний відпочинок і сон;

- фізична активність та збалансоване харчування;

- уміння говорити про свої емоції;

- позитивне оточення й довірливе спілкування;- своєчасна допомога фахівців.

Бережімо свій внутрішній ресурс і пам’ятаймо: психічне здоров’я — це не розкіш, а щоденна турбота про себе.

Захід організувала практичний психолог Волощук Г.М.

Щиро дякуємо нашим гостям за цікаву зустріч, співпрацю та бажання допомогти дітям зрозуміти, що турбота про ментальне здоров’я — це шлях до гармонії, щастя та успіху!